人生迷惘失去方向?试试这7个方法!

生活本来就不是件容易的事情,无论是面对工作、感情,家庭角色或是自己,常会迷失方向不知该往哪里走。若你也正处于这种迷惘的状态中,不妨试试网路作家Lamisha Serf-Walls分享7个让你重新找回自己的方法,虽然无法为你的人生做决定,但却能为你的内心带来一股前进动力。

根据国外网站《Huffington Post》报导,以下7点或许能帮你摆脱失落状态,重注力量,因为你必须创造一个你所爱的生活。


1.做你热爱的事

还记得上一次生活中得到乐趣是什么时候吗?那时候是否觉得一切是那么容易,每件事都能让你沉浸在快乐的氛围中。随着我们长大,背负的责任越来越重大,也渐渐忘了人生可以那么快乐。当你太久没有快乐的感觉,就能重新把热情付诸于行动了,别再以没时间、没钱、没资源为借口,做你所爱,你就会发现生命中的转变。

2.为自己开起一场新冒险

无论是一日小旅行,或是探索世界,都能帮你找回方向。避开生活中来自各界的声音,好好与内心向往对话,也会让身心灵更开阔。相信旅程结束后,你的思绪更清楚。

3.重新连结梦想,勇于做大梦

在你觉得失去方向前,曾经有过什么梦想?哪些事情是因现况而被你认定不可能或不适合?拿起笔记本重新写下自己的梦想,若可以你还可以添加新的梦想。用这样的方式想,若你处在一个完美世界,你会想做什么?哪些是你内心向往,会让灵魂更开心的?一旦你重新与你的梦想连结,就会感受到渴望与受激励而采取行动,进而让你找到自己。

4.常让自己脱离舒适圈

虽然挑战新事物和认识新朋友会感到有些惊慌失措,但唯有脱离舒适圈才有可能成长为更好的人。现在第一个出现在你脑海让你感到畏惧的事情是什么?就把它当作目前要克服的第一件事吧!

5.静下来好好聆听

每天都会收到来自四面八方的讯号和资讯,激发你做出相对的回应,唯有冷静下来打开心胸才可能注意到。吵杂的内心让你难将心思放到外在世界。其实生命一直用自己的方式指引你人生的道路,无论是街上的告示牌,广播对话或是洗澡时的想法,都是灵感的来源。

6.记住你拥有力量成为、拥有、做任何你想要的人事物

有时迷惘的感觉会让你忘记自己有选择心情与感受好坏的权力,你被赋予力量为自己创造你渴望的生活,并找到你正在寻找的答案。无论你透过瑜珈、冥想、祈祷或日记的方式,重点是专注于围绕在你身边的喜悦与美好事物,当你传递正面能量时,吸引力法则会帮你找出追寻已久的答案和真理。


7.寻求帮助

世界上有许多人生活的目的之一就是帮助像你一样的人,你只要伸出手寻求协助,从来就不用靠自己的力量解决所有难题,有时即使只是单纯聊天,都能得到你所需要的指引,更方便前进。

 

 

本文来自互联网,献给正处迷茫的你!

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