找回迷失的自我


人生的道路从来不是一条从A到B的直线。有死路、弯路、和高低起伏的道路。你可能会因为转错弯而迷路。不幸的是,情感和意志的方向感很糟,而且他们时常是分离的。当你需要找到你迷失的自我,以下提出一些讯息,将再次唤回你的心灵。

1.当你不再接受自己时,找出原因

迷失自己最简单的方式就是失去你的自我价值和自爱。所以问问你自己,无论是通过日记、自我对话、辅导或是回顾你的步伐,你什么时候真正开始怀疑你的价值?有线索可提供你找出(原因)。一旦你找到了那个开始(起因),你会知道你在哪个转弯处使自己落下,并说,“快恢复起来。”

真正的你会等待,因为它已经历了这一切。这是自我接受的优点。当你一旦接受自己,你会获得无限的耐心,再次重新建立和定位更高层次的自己。

2.别再追求无法达到的事情

但也许你在月球上用一个没有得到适当维修的大炮将自己射击出去。或者你瞄准的目标已经离开了。当然,你真实的自我可能已降落在星星之中,但现在它在无重力当中漂浮,没有可以抓住的东西。

过度扩张自己,且没有在一个坚实的基础上建立你的野心,会使你陷在原本可以避免的挣扎中。所以,首先看看你的立足之处。重新评估你的目标。当你觉得你知道该做什么了,建立你的梯子。你就可以适时地在星星之间回到你的地方。

3.该怎么样就怎么样

另一件会将你与自我分离的事情就是离开违反生活趋向。你只能做今天可以做的事情。过去的已经结束了,未来是会改变的。当你了解到有些事情是现在无法改变的,你可以专注于什么是可行的。以眼前的优先。不要想太多明天的事。

4.自私

一旦你意识到生活是什么,你有支配的自由,如果它意味着促进你的目标和幸福。不要放弃你的灵魂所想做的事。要这样想:你为那一天完成了你的任务。你在这个世界上扮演了属于你的角色。现在,做一些培养你自己渴望做的事,无论是散步还是剪贴。

5.无私

你被允许自私的同时,花一点时间想想你如何对待别人或是你目前人际关系的质量。情绪是我们真实自我感觉如何的强烈指标。不幸的是,作为我们现在的自我,陷在爱面子或处理讨厌的人的情况下,我们更高层次的自我逃走了。

你是否曾经为了成为烈士而对这个世界付出太多的精力?你处在毒害的人际关系中吗?或者,也许你自私的方式都是错误的?尝试自愿参与符合你自己的价值观和兴趣的组织,看看它能为你带来什么。

6.将你所想得到的回报给世人

如果是正确的能量,你所给予这个世界的能量将回报千倍给你。负面的会被放大,乐观主义也是如此。因此,如果你发出厌恶和憎恨和恶意,你不仅避开好的机会,你也在拆毁用你真正的、快乐的自我所形成的所有联带关系。

7.记得做你喜爱的事

这需要像咒语一样重复。做你喜爱的事。发扬你喜欢做的事情。如果你喜欢去冒险,那就去冒险。如果你喜欢打坐,就去打坐。藉由找到激励你的事情,寻找能为你的生活带来舒适和喜悦的方式。当你微笑,你会散发纯净的美。

8.重新连结你的梦想和想象力

失去自己就像脱离你的梦想一样容易。社会喜欢告诉我们,我们的梦想是无法实现的。是不可能的。但梦想不该永远只是梦想。当你不放弃时,总会有方法的。所以重新连接,重新激励你的灵感并带回无敌的你。

9.扩展你的舒适区

出去冒险,尝试新的东西,或有新的梦想是不轻松的。但真正的你是超越安逸的。如果你不在已知的世界的尽头去寻找它,你永远无法再次找回你自己。你知道地图上的那个区域说“这里有龙。”猜猜是什么?那条龙就是你。

失去自我和发现自我是生命过程的一部分。然而,有时重新发现失去了什么是困难的。当你需要重新连接真正的你,这九个提示是可以采取的方法。

 

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